Meias verdades: como incluir meias no look

Eu sempre adorei meias, quando o verão se vai e chega o ventinho outonal, vou logo apelando para as quentinhas e maravilhosas meias que abrigam os pés e emprestam uma vibe fun ao look.

Das meias calças, às básicas e divertidas soquetes, as opções se multiplicam para todo o tipo de gosto. Eu trouxe aqui um montão de inspiração pra mostrar como é possível criar todo tipo de composição com meias, desde as mais básicas e esportivas, até as mais elaboradas.

As meias viraram protagonistas quando surgiram nas versões glam em lurex ou arrastão (ou, como chamam agora, fishnet). Já falei delas aqui. Pega um look básico, taca uma meia de lurex, e tchanamm, glamourizou!

Assim, as meias passaram a ser usadas não só com tênis, mas também com sapatos mais sociais, mocassins, oxfords e até scarpin. E se a fishnet tiver rasgadinha, não tem problema, usa assim mesmo que dá uma dramaticidade. 😄👌

Meia com sandália também pode, e cada vez pode mais. Prova disso, é que temos um post nesse mesmo blog que vos fala, de maio de 2013 sobre o assunto, aqui! E pra isso não tem regra, pode ser  as meias da modinha, ou pode ser algodão mesmo, brancas, coloridas, roubadas do pai, da academia, com estampa de bichinho ou bordada. Só depende da tua vibe e do teu humor.

Aliás, as meias esportivas foram pras ruas com tudo, e eu juro que eu já usava scarpin com meia de algodão lá no início dos anos 2000, porque eu que não ia ficar congelando meus dedinhos. E olha como pode ficar legal se a pessoa tem estilo:

E por fim, mas não mais importante, meias com botas. Em vez de deixá-las escondidas, faz elas aparecerem. Pode ser as mais curtinhas, de lã ou 7/8, enrugadinha ou esticada. Olha como fica legal:

Aliás, eu sempre acreditei que essa coisa de ter ou não ter estilo é algo muito pessoal. O nosso estilo é a gente quem cria, e por mais básica que a pessoa seja, se um dia resolver ousar, ainda assim estará dentro do seu estilo. A gente pode tudo, é só querer!!

Só falo verdades 😉

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O que comer de lanche?

Fazer reeducação alimentar requer muita dedicação e foco. É preciso planejar as refeições, ter em casa opções saudáveis e usar um pouco a criatividade pra não enjoar das comidas.

Eu adoro comidas saudáveis, mas as vezes tenho dúvidas do que comer, especialmente no lanche da tarde, que no meu caso é um pré-treino. Nessa hora tenho mais fome, e geralmente tenho vontade de comer algo salgado e que me sacie.

Como eu sou dessas que escrevo no blog pensando em compartilhar nas minhas próprias dificuldades e descobertas e pesquiso as dicas que aqui compartilho também pra mim, resolvi ir em busca de lanchinhos ótimos para sair do lugar comum e encher de sabor os fins da tarde (e encher a barriguinha também).

PANQUECA DE AVEIA

Eu aprendi a fazer essa panqueca e tenho gostado muito. É muito fácil e rápido de fazer, saia muito e bem boa. Gosto de comer recheada com saladas, creme de ricota, queijos. Receita aqui.

PÃO DE QUEIJO DE BATATA DOCE

Eu fiz esse pão de queijo de batata doce sem pretensão nenhuma, e me surpreendi muito com o resultado. Esse da foto é obra minha. Foi muito tranquilo de fazer, e o resultado sensacional! Na minha receita usei só a batata, polvilho azedo, azeite de oliva,  e chia. E acrescentei um pouco de requeijão de queijo minas pra dar um sabor. Dá uma olhada na receita.

PÃO DE CANECA DUKAN

Essa receita eu não fiz ainda, mas é tão fácil que estou louca para testar. Leva só 4 ingredientes e é mto rápido. O mais legal é fazer numa caneca e rechear com queijo. Receita aqui!

BOLINHOS DA NUTRI

A minha nutri faz bolinhos deliciosos e super funcionais, com farinha integral e sementes. Além dela, algumas amigas também fazem esse tipo de bolos e pães. São super práticos de carregar e uma refeição ótima. Esse da foto é de cenoura.

Encontrei essas receitas que podem servir de inspiração para quem quiser fazer em casa.

FRUTAS COM IOGURTE

Essa receita é fácil, rápida e eficiente. Eu to viciada no iogurte Grego Light da Vigor, que é maravilhoso, nem parece que tem baixas calorias. Gosto de misturar com morangos, especialmente, e acrescentar um mix de chia + linhaça + amaranto que deixo na minha gaveta do trabalho. Mas as opções são muitas, descobre a tua favorita! 🙂

Minha nutri sugere fazer o próprio iogurte em casa e bater no liquidificador com alguma fruta.

Quem tem dicas de lanches saudáveis e deliciosos, comenta aí!

Semana temática: Misturando estampas look2

Com o desafio lançado, corri para o meu guarda-roupa para ver o que eu tinha de roupas estampadas para os próximos looks. Parecia uma tarefa simples, já que estou sempre apostando nos mix de estampas.

Qual foi minha surpresa quando vi um armário com tão poucas opções de roupas estampadas. Uma saia aqui, uma blusa ali e não passa muito disso. Foi aí que lembrei dessas duas peças que poderiam ornar muito bem juntas.

look estampas

VESTIDO CANTÃO | CAMISA FOREVER 21 | SAPATILHA BOTTERO

Pela manhã, tem feito entre 15 e 20°C por aqui, o que muitas vezes pede um casaquinho. E como eu trabalho em ambiente com ar condicionado a mil, sempre gosto de estar prevenida. A camisa xadrez foi a opção perfeita pra trazer modernidade para o look e um toque grunge que tem a minha cara.

As listras são ótimas opções pra quem quer tentar uma mistura de estampas mais básica, já que elas vão bem no mix com xadrez, floral, poás e estampas geométricas e não ficam muito chamativas.

Aproveitei que uma das listras do vestido era azul, e já combinei com a camisa e a sapatilha tudo de uma vez. Facinho, facinho! 😉

Lucia

Truques de sobreposição para fazer render o guarda-roupa

Eu adoro sobreposições, vivo praticamente uma vida em camadas (haha) e uso sempre que o look ou a temperatura permite. Mas vejo que muitas pessoas têm dúvidas de como usar sobreposições, por isso vim trazer alguns truques que costumo aderir no meu dia a dia. No verão é mais difícil fazer sobreposições e, apesar da moda pedir (está em todas as revistas, não é mesmo?), as vezes fica muito calor para usar um monte de roupas.

Um dos truques que tenho utilizado é para usar mais confortavelmente tomara-que-caia para trabalhar. Eu gosto de colocar todas as minhas roupas em uso, não posso ver nada parado no armário e, por isso, sempre dou um jeitinho de usar, mesmo as peças mais ousadas, em dias comuns.

Para usar tomara-que-caia com tranquilidade no escritório, opto por colocar uma regatinha ou top por baixo, assim a blusa (ou vestido, no caso) fica mais fechadinha e perfeita para trabalhar. Olha só:

sobreposicao-tomara-que-caia

Além do mais, dá outra cara pro look, né? Deixando muito mais descolado e atual.

Outra opção é usar uma blusinha transparente por cima do vestido, para deixar tudo mais fechadinho. Também gosto de usar uma camiseta ou blusa mais compridinha por baixo da cropped, quando não estou me sentindo segura em mostrar a barriga, ou quando a calça é muito baixa.

Selecionei alguns exemplos de sobreposição que uso no meu dia a dia, tanto no verão como no inverno. No inverno gosto muito de camadas, camiseta + camisa + colete + casaco. Mas é que aqui onde eu moro é muito frio mesmo, então é possível abusar.

sobre

Também gosto de brincar com os comprimentos, usando uma camisa comprida por baixo de um casaco cropped, ou uma blusinha super curta por cima de uma camiseta. As mangas compridas por baixo de mangas mais curtinhas também funcionam, criando uma nova blusa, muito mais criativa. Vou experimentando e vendo o que fica harmônico.

Além da clássica sobreposição que todas as fashionistas estão aderindo, do vestido por cima da camiseta, claro:

sobreposicao

O segredo é buscar a harmonia nas composições e ousar.

Espero que tenham gostado das ideias.

Se gostou desse texto, leia também: SOBREPOSIÇÕES: no maior estilo cebola de ser

Beijos!

Desfilando romantismo

Hoje é Saint Valentine’s Day em muitos lugares do mundo, o que deixa uma atmosfera de romantismo no ar. E esse clima love is in the air me remete a várias modas que estou curtindo muito no momento, por isso vim aqui dividir com vocês.

Separei 3 inspirações para vocês também se apaixonarem:

BABADOS

Essa moda dos babados e camisarias inusitadas chegou com tudo. Desde o decote ombro a ombro entrou nessa moda, até babados mais clássicos e típicos dos anos 70.

bab

SAIAS ESTRUTURADAS

Não é de hoje que eu amoo essa moda! Acho que ela super valoriza a silhueta e deixa o look super feminino, além de cheio de personalidade. Uma graça!

Uma das minhas blogueiras favoritas super adere essa moda, a Flávia Desgranges, do Fashion Coolture.

saia-est

BORDADOS

Coisa mais linda esses bordados que estão tomando conta das roupas em todas as estações. Eles podem dar um ar mais refinado, como mais artesanal às roupas, e trazem uma feminilidade incrível.

bord

Dizem que o Dia de São Valentim surgiu como uma data para celebrar a união amorosa entre casais e namorados, mas também pode ser um dia de demonstrar afeição entre amigos. Portanto, todos podem comemorar e ser felizes hoje. 

Happy Valentine’s Day!